Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

Unknown   14.47   Comment  

Tips Kesehatan ~ Ada 2 jenis buah naga, yaitu buah naga merah dan buah naga putih. Buah naga merah adalah buah naga yang dagingnya berwarna merah, sedangkan buah naga putih adalah buah naga yang dagingnya putih. Kedua jenis buah naga ini memberikn dmpak yang baik bagi tubuh kita. Tubuh akan menjadi sehat setelah mengkonsumsi buah naga. Mengkonsumsi buah naga setiap hari dapat meningkatkan daya tahan tubuh dari serangan berbagai macam penyakit.

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

Ada banyak manfaat adn kegunaan buah naga bagi kesehatan. Berdasarkan penelitian sedikitnya tidak kurang dari 10 manfaat buah naga ditemukn oleh peneliti kesehatan. Semakin sering mengkonsumsi buah naga maka akan semakin memberikan efek yang baik bagi tubuh kita. Tetapi mengkonsumsi buah naga juga tidak boleh berlebihn. Karena sesuatu yang berlebihan juga hasilnya tidak akan baik.

Ada banyak kandungan dan mnfaat yang terkandung di dalam buah naga. Berikut ini kami sampaikan 4 hal positif yang bisa di dapatkan oleh tubuh setelah mengkonsumsi buah naga.

1. Menurunkan berat badan
Buah naga adalah buah yang kaya dengan serat. Jadi jika anda mengkonsumsi buah naga maka anda akan merasa kenyang. Sehingga tidak perlu memakan makanan yang lain. Hal ini otomatis akan mengurangi porsi makan anda. Mengkonsumsi buah naga akan mengenyagkan dan menyehtkan tubuh kita.

2. Mencegah kanker
Buah naga sangat kaya dengan antioksidan phytoalbumin. Zat ini yang membantu pembentukan radikal bebas karsinogenik. Pembentukan ini terjadi di dalam tubuh kita. Buah naga juga kaya serat, kalsium, fosfor, dan vitamin C, B2. Selain itu buah naga juga akan mengeluarkan racun di  dalam tubuh. Sehingga mengurangi resiko penyakit kanker.

3. Mencegah diabetes militus 

Buah naga dapat mencegah terjadinya diabetes pada manusia. Buah naga dapat membunuh sel jahat yang dihasilkan oleh pola hidup yang tidak sehat. Kadar gula yang terkandung didalam buah naga sangat kecil. Sehingga sangat aman bagi penderita diabetes. Jika anda penderita diabetes makanlah buah naga.

4. Baik untuk tulang dan darah 

Kandungan kalsium dan zat besi di dalam buah naga Cukup tinggi. Buah naga baik untuk kesehatan tulang dan darah. Satu buah naga kecil memenuhi 1 persen dari nilai harian yang kita butuhkan. Buah naga adalah sumber makanan yang lebih baik dari besi. Selain membantu kesehatan tulang, kalsium pada buah naga diperlukan untuk fungsi otot. Selain itu juga berfungsi untuk transmisi syaraf. Zat besi diperlukan oleh tubuh untuk membawa oksigen ke seluruh bagian tubuh kita. Daging buah naga ini sangat tinggi vitamin C. Vitamin c di dalam tubuh sangat membantu untuk meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap zat besi lebih banyak. Sehingga tubuh akan menjadi lebih sehat

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah

Unknown   05.39   Comment  

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah

Manfaat jeruk nipis untuk wajah

Wajah merupakan faktor utama dalam sebuah penampilan. Ketika seseorang memandang, hal pertama yang akan dilihat ialah wajah. Oleh karenanya tak heran apabila kebanyakan dari mereka sangat memperhatikan kondisi wajah serta apapun problem yang terdapat pada wajah. Berbondong – bondong kaum wanita maupun pria mengunjungi klinik kecantikan hanya untuk merawat dan mempercantik wajah mereka. Begitupula dengan penggunaan produk – produk kecantikan yang diyakini dapat membantu mengatasi masalah pada daerah wajah. Namun, adakalanya mereka tidak memperhatikan efek samping ataupun bahaya dari penggunaan produk kecantikan yang mereka konsumsi. Oleh karenanya tak ada salahnya apabila anda beralih menggunakan bahan – bahan herbal untuk mempercantik wajah. Salah satunya bahan alami yang akan kami bahas ialah jeruk nipis yang kaya akan manfaat bagi wajah.

Manfaat jeruk nipis

Jeruk nipis merupakan salah satu jenis buah yang biasa dimanfaatkan untuk kebutuhan masak – memasak. Tahukah anda bahwa jeruk nipis yang biasa anda gunakan memiliki kandungan yang sangat penting untuk perawatan wajah. Untuk itu kalian dapat memanfaatkannya sebagai :

1.     Penghilang jerawat

Jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C dan flavonoid sebagai antioksidan yang memiliki manfaat untuk menghilangkan jerawat. Kandungan disinfektan dan mineral yang cukup tinggi dapat bermanfaat untuk menyehatkan kulit wajah. Cara yang harus anda lakukan ialah mencampurkan perasan air jeruk nipis dengan satu sendok madu ke dalamnya. Oleskan campuran tersebut pada jerawat di wajah. Biarkan hingga 15 – 20 menit. Kemudian bersihkan menggunakan handuk yang telah dibasahi dengan air dingin.

2     Relaksasi kulit

Jeruk nipis diyakini mereka dapat mengurangi ketegangan pada otot wajah. Banyak klinik kecantikan dan spa yang memanfaatkan jeruk nipis sebagai perawatan kecantikan. Caranya pun cukup mudah dengan mencampurkan 1 buah air perasan jeruk nipis dengan segelas air. Kemudian gosokkan dan beri sedikit pijatan ringan pada daerah wajah yang dirasa pegal. Setelah selesai bilas menggunakan air bersih.

3      Penghilang noda hitam

Noda ataupun flek hitam pada wajah, biasanya diakibatkan oleh sel kulit mati atau bekas jerawat yang tak kunjung hilang. Oleh karenanya anda cukup memanfatkan jeruk nipis dengan cara menggosok – gosokkannya pada area flek hitam. Biarkan sejenak dan bersihkan dengan air hangat kemudian air dingin. Hindari penggunaan jeruk nipis pada daerah luka, karena akan menyebabkan iritasi pada area kulit wajah.

4.     Mencerahkan dan menghaluskan kulit

Kandungan alami jeruk nipis dapat dimanfaatkan sebagai penghalus dan pencerah kulit. Caranya sama dengan diatas yaitu dengan menggosokkannya secara perlahan pada daerah wajah. Lakukan hal ini secara rutin minimal 1 – 2 kali dalam sehari untuk mendapatkan hasil yang maksimal, dengan begitu anda akan mendapatkan kulit wajah yang halus dan bersinar seketika.

5.  .  Penghilang keriput

Anda dapat mengkombinasikan penggunaan jeruk nipis dengan bahan lainnya. Campurkan satu sendok makan susu dan teteskan sedikit air perasan jeruk nipis. Gosokkan campuran tersebut pada area wajah yang mengalami keriput dan gunakan saat malam hari. Saat pagi hari bersihkan dengan air hangat dan keringkan.

Masih banyak lagi manfaat jeruk nipis selain di atas. Anda juga dapat memanfaatkannya sebagai salah satu obat herbal penurun kolesterol, karena adanya kandungan flavonoid yang terdapat pada jeruk nipis dan dikenal sebagai hesperidin. Demikian sedikit manfaat jeruk nipis untuk wajah yang dapat kami ulas. Semoga artikel kesehatan kali ini dapat bermanfaat bagi anda para pembaca. ~ informasi kesehatan

Tips Tetap Sehat dan Segar Saat Puasa

Tips Tetap Sehat dan Segar Saat Puasa

Unknown   08.28   Comment  

Tips Tetap Sehat dan Segar Saat Puasa

Info Kesehatan | Tak terasa Bulan Ramadhan telah dating kembali, tidak jarang dari kita melihat suasana bulan puasa ini familiar dengan pemandangan orang-orang yang kurang bersemangat dan lemas. Tetapi jika kita memperhatikan dengan baik, ada beberapa orang yang walau sedang berpuasa tetapi kondisi badannyatetap segar bugar, hmm apa ya rahasianya?

Tips Tetap Sehat dan Segar Saat Puasa

SaatSahur

• Jika tidak terlalu suka dengan buah-buahan waktu sahur, anda bisa mensiasatinya dengan meminum jus jus buah agar tidak terjadi masalah pada BAB.
• Usahakan untuk meminum susu, karena susu dapat mencegah kekurangan darah / anemia yang mengakibatkan badan menjadi lemas pada saat siang hari.
• Menu makanan yang akan dinikmati sebaiknya yang mengandung banyak air atau buah - buahan sehingga tubuh tidak mengalami dehidrasi yang parah saat menjalani puasa. Kurma juga dapat membuat tubuh bugar seharian.
• Ketika sahur sebaiknya hindari makanan yang manis atau terlalu banyak gula, karena asupan makanan/minuman yang manis akan menyebakan tubuh yang lemas pada siang hari saat berpuasa.
• Saat berpuasa ada baiknya menghindari makan hidangan fast-Food, gorengan ataupun makanan yang terlalu pedas pada saat sahur karena dapat mengganggu sistem pencernaan pada siang hari.

Saat Berpuasa

·         Di waktu terpanas di siang hari, hindari aktifitas fisik yang tidak perlu dan berlabih, dan juga jangan terlalu lama dibawah terik matahari secara langsung. Jika ada waktu, sempatkan untuk beristirahat, dan mengganti waktu tidur yang kurang karena bangun lebih awal untuk sahur. Waktu setelah sholat dzuhur merupakan saat yang tepat untuk beristirahat.

•          Jika anda memiliki waktu luang di sore hari, sempatkan untuk berolahraga ringan seperti jalan sore, bersepeda santai, ataupun yoga. Hal ini sangat baik untuk menjaga kebubagaran tubuh dan memperlancar peredaran darah.
•          Kerjakan tugas-tugas Anda dengan perlahan tapi pasti. Usahakan tidak menumpuk pekerjaan yang mungkin bisa membuat andastress, stress akan menyebabkan otak lelah dan tentunya perut bisa terasa lebih lapar.
•          Istirahatlah sejenak, bila pada saat jam istirahat lebih baik Anda pakai untuk tidur sejenak, setalah sholat zuhur adalah waktu terbaik untuk tidur sejenak. Tidur selama 15 menit saja sudah dapat membangkitkan kembali semangat.
•          Lakukan pemanasan dan olahraga ringan seperti berjalan kaki saat berpuasa, hal ini sangat disarankan. Olahraga juga bermanfaat untuk memperlancar peredaran darah dan menjaga kebugaran tubuh anda.

SaatBerbuka

·         Saat terpaksa harus berbuka puasa di jalan akibat macet atau pekerjaan, jangan lupa untuk menyiapkan ta’jil sebelum Andahendak pulang. Kurma merupakan makanan ta’jil terbaik untuk memulai berbuka puasa.

·         Saat waktu buka puasa, jangan makan secara tidak terkontrol dan berlebih. Sebaiknya ikuti sunnah Rasul, yaitu dengan memakan buah kurma dan minum minuman yang manis, misalnya susu, teh, jus buah atau air mineral juga cukup bagus. Minumlah cukup air untuk mengganti cairan tubuh yang hilang selama berpuasa.

·         Biasakan untuk segerakan berbuka, jangan suka menundanya, namun jangan kalapsaat menyantap menu buka puasa.

Sekian beberapa tips yang kami sajikan, semoga dapat bermanfaat dan membuat ibadah puasa anda semakin baik dan menyehatkan. Terima kasih

Tips Mencegah Bau Mulut Saat Berpuasa

Tips Mencegah Bau Mulut Saat Berpuasa

Unknown   10.26   Comment  

Tips Mencegah Bau Mulut Saat Berpuasa

Blog Kesehatan | Saat memasuki bulan ramadhan atau puasa, bau mulut adalahsalah satu problemyang mungkin perlu diperhatikan dan diatasi. Pasti sangat nikmat dan menyenangkan jika kita dapat berpuasa sekaligus terbebas dari bau yang kurang sedap mulut. Berikut ini merupakan beberapa cara yang mungkin dapat dicoba untuk menghindardari masalah bau mulut pada saat menjalankan ibadah puasa, beserta dengan penyabab dan cara mengatasinya.

Tips Mencegah Bau Mulut Saat Berpuasa

Faktor Penyabab Bau Mulut Saat Berpuasa

• Penyebab bau mulut yang pertama yaitu dapat terjadi dikarenakan berasal dari dalam tubuh, seperti yang dialami oleh penderita penyakit diabetes dan maag.
• Didalam organ mulut manusia memiliki tidak sedikit bakteri yang dapat merubah sisa makanan menjadi gas sulfur yang dapat mengakibatkan bau mulut.
• Saat kita tidak sedang berpuasa, maka saat itu mulut akan menghasilkan zat saliva, pada saat menjalankan ibadah puasa maka produksi saliva akan berkurang, hal ini mengakibatkan bakteri bisa berkembang biak secara cepat, sehingga menyebabkan munculnya bau yang kurang sedap dari mulut.

Tips Mencegah Bau Mulut Saat Puasa

1. Hindari mengkonsumsi makanan yang memiliki bau kurang sedap, misalnya durian dan jengkol.
2. Sebisa mungkin kurangi rokok / tidak merokok sedikit pun saat sahur dan berbuka puasa. Ini akan mengurangi bau mulut saat siang hari.
3. Rajinlah gosok gigi secara baik dan juga membersihkan dengan menggosok lidah, ini juga bisa mereduksi bau mulut saat puasa. Tujuannya adalah membersihkan mulut dari partikel sisa - sisa makanan yang membusuk.
4. Cobalah untuk menggunakan mouthwash atau obat kumur untuk mendapatkan hasil yang lebih bersih dan fresh.
5. Pakailah dental Floss atau benang gigi, yang berguna untuk membersihkan sela-sela gigi dari sisa makanan yang membusuk yang bisa membuat bau mulut.
6. Minumlah air putih sekitar 8-10 gelas saat berbuka dan sahur, ini akan dapat mencegah bau mulut pada saat siang. Air putih dapat meningkatkan produksi saliva atau air liur, sehingga mulut dapat terjaga kebersihannya.
7. Minumlah teh hijau less sugar atau tanpa gula saat berbuka dan sahur akan membantu cegah bau mulut. Teh hijau memiliki zat polyphenol, yang dapat membersihkan bakteri di mulut dan saluran pernafasan.
8. Jangan mengkonsumsi makanan yang bertekstur lengket semisal coklat, ice cream, dan kue basah lainnya. Makanan lengket tersebut akan lebih susah untuk dibersihkan, dan akan menempel di gigi dalam waktu yang cukup lama sehingga dapat menyebabkan terjadinya bau mulut.

Nahh itu tadi beberapa tips yang bisa kita coba, sehingga kita dapat menjalankan ibadah puasa dengan nyaman dan sehat selalu, semoga bermanfaat bagi anda sekalian.
wassalam..

Memilih Kursus Yang Tepat Berdasarkan Karakter Anak

Memilih Kursus Yang Tepat Berdasarkan Karakter Anak

Unknown   00.17   Comment  

Memilih Kursus Yang Tepat Berdasarkan Karakter Anak

Sebagai orang tua, pasti tidak ingin anaknya tidak memiliki bekal untuk masa depan. Menyekolahkannya adalah salah satu cara untuk mempersiapkan masa depan si anak. Namun, mungkin itu saja tidak cukup, karena sekolah berfokus untuk mengembangkan secara akademik sedangkan untuk menjalani hidup tidak cukup bila hanya bermodalkan akademik saja. Kegiatan-kegiatan di luar sekolah juga dapat membantu mengembangakan kemampuan si anak seperti bermain dengan teman dan mengikuti kursus. Ada banyak kursus yang dapat diikuti oleh anak, tetapi tidak semua kursus cocok untuk anak. Mereka memiliki kesukaannya sendiri-sendiri dan hal ini dapat dilihat dari karakter si anak. Berikut beberapa informasi untuk membantu si anak mengembangkan dirinya:

Memilih Kursus Yang Tepat Berdasarkan Karakter Anak

Karakter-karakter yang ada pada anak-anak

v Penakut

Dapat dilihat dari sifat si anak bila mulai merasa takut saat ada konflik di depan matanya dan ciri lainnya adalah mudah cemas, mudah menangis, kurang berusaha yang mengakibatkan suka mengeluh, karena merasa tidak mendapatkan apa yang ia mau padahal kurang berusaha untuk mendapatkannya. Kursus yang dapat Anda pilih untuk membantu si anak mengatasi masalah ini dengan mengikutkannya pada kursus yang beresiko tinggi untuk mengatasi rasa takutnya seperti ilmu bela diri, pecinta alam, menyelam dan kursus yang setipe.

v Kurang peka

Anak yang kurang peka biasanya kurang mengekspresikan dirinya, kurang berempati, mengulur waktu saat diminta mengerjakan sesuatu oleh orang lain. Sifat anak ini terbentuk dari kurangnya stimulasi dari lingkungan sekitar sehingga kurang ekspresif. Kursus yang baik untuk anak dengan karakter ini adalah kursus yang mengharuskan dia ekspresif seperti seni tari, bermusik, teater dan hal-hal lain yang dapat membantunya mengekspresikan diri.

v Pemalu

Cirinya: Agak susah untuk menyesuaikan diri dengan lingkungan dan situasi yang baru, pasif dalam merespon teguran sekelilingnya, jarang berbicara dan sulit bersosialisasi.

Anak yang pemalu dapat dengan mudah dikenali saat memasuki lingkungan baru atau situasi yang baru, kurang merespon teguran sekelilingnya dan sedikit bicara serta agak sulit bersosialisasi. Untuk membuat si anak menumbuhkan rasa percaya dirinya, Anda dapat mendaftarkan si anak pada kursus yang melibatkan interaksi lebih dari satu orang seperti teater dan hampir sama dengan anak yang kurang peka. Untuk karakter ini, sebisa mungkin hindari si anak untuk mengikuti kursus yang bersifat individual.

v Egois

Anak dengan sifat ini mungkin akan membuat Anda jengkel, karena hanya memperdulikan dirinya sendiri. Anak dengan karakter ini akan dijauhi oleh teman-temannya dan Anda tidak menginginkan hal ini bukan? Untuk itu, ada baiknya Anda mengikutkannya pada kursus yang melibatkan perasaan dengan harus berinteraksi dengan banyak orang. Olahraga beregu dapat menjadi jawaban untuk anak Anda, karena diharuskan bekerja dalam satu tim bukannya terpusat pada dirinya sendiri dan anak akan belajar bagaimana caranya untuk berbagi.

v Percaya diri

Jika anak Anda memiliki percaya diri yang tinggi maka Anda tak perlu pusing untuk memilih sebuah kursus yang tepat untuk anak, karena dia akan mengutarakan kesukaannya dan apa yang diinginkan tanpa rasa malu atau pun canggung.

v Agresif

Karakter ini memiliki ciri mudah marah dan percaya diri yang berlebihan. Terkadang Anda akan merasa jengkel, karena sifatnya yang mudah marah dengan hal kecil sekalipun. Solusi untuk mengatasi dan menyalurkan kemarahannya adalah dengan mendaftarkan anak pada kursus olahraga yang dapat menyalurkan amarah dan rasa percaya diri berlebihnya ke kekuatan fisiknya. Anda juga dapat mengarahkan anak ke bidang kesenian bila anak mempunyai bakat dan dapat membuat keagrasifannya menenang.

Saat memilih kursus pasti ada saja halangannya seperti semangat anak yang mulanya sangat tinggi lalu mulai menurun. Untuk dapat menyemangatinya Anda dapat memberikan dia sebuah kaoskarakter atau sepatu anak yang dapat membuatnya lebih bersemangat lagi dalam menjalani kursus-kursus tersebut. Semoga informasi karakter anak di atas dapat membantu Anda menyalurkan bakan terpendam si anak. Selamat mencoba!

Pertolongan Pertama Pada Penderita Stroke

Pertolongan Pertama Pada Penderita Stroke

Unknown   07.26   Comment  

Blog kesehatan | stroke adalah salah satu penyebab kematian terbesar ketiga di Indonesia dan dengan kecenderungan terus meningkat, ini merupakan data dari Yayasan Stroke Indonesia.

Pertolongan Pertama Pada Penderita Stroke

Pernahkan anda berpikir jika tiba – tiba di sekitar anda ada seorang penderita stroke dan kemudian pada saat itu juga penyakitnya kambuh? Tentu saja, hal pertama dan yang cukup penting adalah memposisikan diri anda pada kondisi yang tenang agar bisa berpikir jernih dan tidak panik. Lalu pertolongan pertama yang dapat dilakukan yaitu beberapa langkah berikut ini :

Pertolongan Pertama Pada Penderita Stroke

1. Jangan dipindahkan, Jika anda memindahkan penderita dari tempat asal / tempat semula itu akan membuat kemungkinan pecahnya pembuluh darah halus dalam otak akan semakin cepat terjadi dan tentunya ini akan beresiko. Cukup bantu penderita mengambil posisi untuk duduk supaya tidak terjatuh lagi.
2. Tarik – tarik dan tusuk daun telinga. Apabila mulut penderita terlihat kurang normal, anda mungkin harus mencoba menarik – narik kedua telinga penderita tersebut hingga terlihat agak kemerahan. Kemudian, lakukan 2 kali tusukan pada ujung bawah telinga dengan jarum kecil yang sudah disterilkan sehingga darah menetes 2 kali dari dari masing masing daun telinga. Dalam beberapa menit mulut penderita akan kembali normal.
3. Tusuk ujung – ujung jari dengan jarum, dianjurkan menggunakan jarum suntik. Tetapi jika tidak ada maka anda bisa menggunakan jarum lain yang tidak terlalu besar (ex: jarum jahit, jarum pentul) dan tentunya harus dalam kondisi steril dengan cara dibakar. Titik yang harus ditusuk adalah sekitar 1 mm dari ujung kuku. Usahakan agar setidaknya darah bisa menetes sedikit  / 1 tetes cukup. Jika tidak bisa, tekan jari jari tersebut. Dalam jangka waktu sekitar 10 menit, penderita akan sadar kembali.
4. Cari pertolongan medis, saat kondisi penderita mulai pulih kembali, segeralah cari pertolongan medis. Bawalah penderita ke dokter terdekat atau rumah sakit terdekat untuk mendapatkan tindakan yang lebih lanjut. Ingat, sebelum 6 jam sejak dihitung sejak serangan, penderita stroke sudah harus mendapat pertolongan medis.

Sekian beberapa informasi dan tips tentang Pertolongan Pertama Pada Penderita Stroke, semoga anda dapat memberikan pertolongan pada orang disekitar anda dan membantu menyelamatkan satu nyawa manusia. Semoga artikel ini bermanfaat bagi kita semua.

Terimakasih telah berkunjung..

Tips Memilih Produk Herbal

Tips Memilih Produk Herbal

Unknown   23.47   Comment  

Tips Memilih Produk Herbal

            Mengkonsumsi produk yang berasal dari bahan alami tidak boleh sembarangan. Berikut beberapa tip agar produk yang anda konsumsi aman dan efektif.

Tips Memilih Produk Herbal

Ø  Perhatikan bentuk

Meskipun tanggal kadaluwarsa masih cukup lama, pilihlah jamu yang kemasannya bersih, utuh, tidak kembung atau bocor, tidak berjamur, tidak lembab, serta tidak berubah bentuk atau warna. Pada jamu bubuk dalam kemasan, deteksi termudah adalah dengan meraba kemasannya. Jika menggumpal, itulah tanda bahwa jamu tersebut telah berubah bentuk.

Ø  Jangan terlena

Sikap teliti juga harus tetap dilakukan setelah mengonsumsi jamu. Cermati reaksinya, jangan bersorak gembira dulu jika dalam sekali minum, jamu langsung “mak cespleng”. Amati perubahan yang muncul dalam tubuh kita, sekecil apa pun. Misalnya nafsu makan yang meningkat drastis atau sesuatau lainnya yang tidak seperti biasanya, mengantuk, denyut jantung meningkat, dan lain sebagainya. Jika mendapati hal yang mencurigakan, jangan ragu untuk segera pergi ke dokter terdekat.

Ø  Waspada rayuan iklan

Tidak ada satu jamu yang bisa mengobati macam-macam penyakit. Lagi pula, efek satu jenis jamu terhadap setiap orang pun bisa berbeda-beda. Oleh karena itu, waspadalah dengan jamu yang mengklaim bisa menyembuhkan / meredakan berbagai macam penyakit sekaligus. Apalagi jika menggunakan kata kata yang hiperbola, serta memuat beberapa testimoni yang belum tentu keasliannya dan juga belum tentu bisa dipertanggung jawabkan.

Ø  Cermati Kemasan

Keadaan fisik kemasan jamu bisa menentukan keamanan dan kualitas jamu itu sendiri. Sebaiknya pilihlah jamu yang kemasannya utuh, dan warna kemasannya tidak pudar. Warna kemasan yang pudar dapat menjadi indikasi jamu tersebut terlalu banyak terpapara sinar matahari secara langsung, sehingga kualitasnya bisa menurun.

Selain itu, pastikan bahwa jamu yang anda konsumsi mencantumkan nama jamu tersebut, nama produsen, dan alamatnya, logo jenis jamu (herba terstandar, jamu atau fitofarmaka), nomor registrasi dari Dinas Kesehatan / IKOT / BPOM, indikasi, komposisi dan tentunya tanggal kadaluwarsa.

Sekian beberapa tips dari semoga tips ini dapat menambah wawasan anda, dan bagi anda yang sering / baru akan mencoba produk herbal bisa lebih berhati hati dalam memilih produk yang tepat. Terima kasih